کلاب کتابخوانیعادت‌های اتمی

ما در بسیاری از مواقع، تلاش می‌کنیم عادت‌های خوب و ماندگاری برای خودمان بسازیم و عادت‌های بد را از بین ببریم ولی عموما به نتیجه مطلوب نمی‌رسیم و بعد از مدت کوتاهی به کلی فراموش می‌کنیم(عادت‌هایی مثل ورزش کردن، لاغری، ترک سیگار، کتاب‌خواندن و…) جیمز کلیر با نوشتن این کتاب، به سبکی جالب و روان، به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت عادت‌های کوچک و مدیریت‌ آن‌ها، بتوانیم عادت‌های خوب و ماندگاری برای خودمان بسازیم.