مغزتان را پرورش دهید، زندگی‌تان را دگرگون کنید!
امروزه می‌توانید با استفاده از فناوری تصویربرداری مغز، به درون مغز خود نگاه کنید، عملکردش را درک کنید و آن را بهینه‌سازی کنید. این قدرت فناوری تصویربرداری مغز است.
در این خلاصه از کتاب تغییر مغز، تغییر زندگی نوشته‌ی دکتر دانیل جی. آمن، با چگونگی تحول فناوری تصویربرداری مغز در سلامت و تندرستی آشنا می‌شوید و اصول مهم سلامت مغز و سیستم‌های مختلف آن را کشف خواهید کرد. همچنین راهنمای عملی برای بهینه‌سازی عملکرد مغز و مدیریت بیماری‌های روانی با تغذیه، ورزش، خواب و مدیریت استرس به دست خواهید آورد.
آماده‌اید تا جنگجوی مغز شوید و بر عملکرد درونی ذهن خود مسلط شوید؟ بیایید شروع کنیم!

اگر تابه‌حال با اضطراب، افسردگی یا دیگر بیماری‌های روانی دست‌وپنجه نرم کرده‌اید، می‌دانید پیدا کردن درمان مناسب چقدر سخت است. گاهی داروها علائم را تسکین می‌دهند؛ اما درمان قطعی نیستند.
اینجاست که فناوری تصویربرداری مغز با نام توموگرافی کامپیوتری انتشار فوتون تک یا SPECT وارد می‌شود.
به گفته‌ی نویسنده، SPECT جریان خون و الگوهای فعالیت در مغز را نشان می‌دهد و اطلاعاتی درباره‌ی عملکرد مغز می‌دهد که قبلاً در دسترس نبود. این فناوری الگوهای خاص مغزی مرتبط با بیماری‌های روانی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) را شناسایی می‌کند.
با شناخت این الگوها، به‌جای صرفاً درمان علائم، طراحی روش‌های هدفمندی آسان‌تر می‌شود که به ریشه‌ی این بیماری‌ها می‌پردازند.
بعضی فکر می‌کنند افراد مبتلا به بیماری‌های روانی کنترل خاصی بر وضعیت خود دارند. به گفته‌ی دیانا اسپچلر، بسیاری معتقدند کسانی که مشکلات روانی دارند، می‌توانند به‌سادگی «از آن خلاص شوند» یا انتخاب کنند که حالشان بهتر شود. اما افسردگی و دیگر بیماری‌های روانی پایه‌ای زیستی و پزشکی دارند. به گفته‌ی نویسنده، SPECT در نهایت امکان درمان‌های هدفمندی را فراهم خواهد کرد که تفاوت بزرگی ایجاد می‌کنند.
حالا که دانستید فناوری تصویربرداری مغز چگونه عملکرد مغز را نشان می‌دهد و از روش‌های هدفمند حمایت می‌کند، وقت آن است که فرمول‌های فنی سلامت مغز را کشف کنیم.