کتاب درباره سکس بیشتر بدانیم

سوامی ‌ایکس (Swami X) کمیک آمریکایی یکبار با کنایه گفت: «سکس جواب نیست. سکس سوال است و “بله” پاسخ آن است.» اما کاش به همین سادگی بود! رابطه جنسی موضوعی گیج کننده و پیچیده است و اغلب بعد از انجام آن، مشکلات به طور جدی شروع می‌شود.

البته جای تعجب نیست. میل جنسی، جایی است که هزاران سال درگیری‌های سخت بیولوژیکی با ناخودآگاه فرویدی (Freudian) و انگیزه‌های ظاهرا غریب، دور هم جمع می‌شوند و هنگامی ‌که حس اولیه خرده می‌شود، ما به شکلی افراطی، احساساتی می‌شویم. زندگی جنسی ما با مجموعه‌ای از احساسات تعریف می‌شود که برخی تلخ و برخی دیگر شیرین هستند. این احساسات شامل عشق، طرد شدن، آسیب پذیری، ناامیدی است که می‌توانند پیچ و خم پیچیده‌ای را ایجاد کنند که وقتی در مرکز آن قرار گرفتید، فرار از آن برایتان دشوار باشد.

خوشبختانه، آلن دو باتون، موضوعات متنوعی مانند شادی، مذهب و معماری را مورد بررسی قرار می‌دهد و به ما کمک می‌کند تا در این هزارتو حرکت کنیم.

این کتاب از ریشه‌های تکاملی جذابیت تا تاثیر تجربیات کودکی بر روی خواسته‌های ما را بررسی می‌کند. اما دوباتن تنها به تئوری بسنده نمی‌کند. او همچنین توصیه‌های عملی زیادی ارائه می‌دهد تا به ما کمک کند زندگی جنسی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم.

در دهه 1960، طرز تفکر اکثر غربی‌ها در مورد رابطه جنسی تغییرات جدی کرد. در طول آن دهه، مقاربت به موضوعی برای گفت‌وگو تبدیل شد، موضوعی شبیه یک بازی تنیس که به راحتی می‌توانستید در مورد آن صحبت کنید و مانند یک ورزش هوازی، به عنوان یک فعالیت مفید در نظر گرفته بگیرید.

منطقی است که فرض کنیم، هنگامی‌ که رابطه جنسی به عنوان یک عملکرد طبیعی زیستی پذیرفته شد، تمام احساسات شرم و گناه مربوط به جنسی برای همیشه از بین می‌رفت. اما این کاملا اتفاقی نیست. واقعیت این است که رابطه جنسی، امروز هم موضوعی حساس است.

پس چرا بسیاری از ما هنوز در مورد آن احساس ناخوشایندی داریم؟ یک سوال خوب برای آغاز این بحث، این است که بپرسید رابطه جنسی واقعا چیست. شرح بیولوژیکی جنسیت و جذابیت، ما را به پاسخ این سوال می‌رساند؛ اما اگر می‌خواهیم این میل را درک کنیم، باید کمی ‌عمیق‌تر شویم.

زیست شناسی تکاملی را در نظر بگیرید. این علم، دلایل قانع کننده‌ای ارائه می‌دهد که چرا هوش، قدرت و زیبایی را جذاب می‌دانیم. برای مثال، ویژگی اول به معنای توانایی تطبیق سریع با شرایط مختلف است؛ مهارتی که برای بقای فرزندان بسیار مفید است.

قدرت نیز یک ویژگی جذاب است که نشان می‌دهد فرد می‌تواند از نوزادان در برابر خطرات احتمالی محافظت کند. به همین دلیل، نمایش قدرت اغلب بسیار گیرا است.

زیبایی، نشانه‌ای از سلامت نیز هست. تحقیقات بسیاری نشان داده که اکثر افراد، تقارن صورت را جذاب می‌دانند. دلیل این موضوع آن است که ویژگی‌های صورت متقارن، نشانه‌ای از سیستم ایمنی قوی و نبود بیماری‌های ژنتیکی است.

با وجود اینکه این توضیحات قانع‌کننده به نظر می‌رسند، اما نمی‌توانند دلیل سلیقه‌های متفاوت افراد را توضیح دهند. باید توجه داشت که یک گزارش صرفا بیولوژیک از رابطه جنسی، تصویر کاملی به ما ارائه نمی‌دهد. به عنوان مثال، چرا ما از عمل جفت گیری تا این اندازه لذت می‌بریم؟

یک زیست شناس تکاملی ادعا می‌کند که این لذت، از ترمینال‌های عصبی اندام تناسلی ما ناشی می‌شود که در طول رابطه جنسی تحریک می‌شوند. علاوه بر اینکه، پاداش ما برای درگیر شدن در کار دشوار اما حیاتی تکثیر گونه است.

این یک توضیح قانع کننده است، درست است؟ اما به این فکر کنید که چه عوامل دیگری را در نظر نگرفته است. به عنوان مثال، چرا خودارضایی هرگز به اندازه داشتن رابطه جنسی با شخص دیگر رضایت بخش نیست؟ یا مثلا ناتوانی جنسی را در نظر بگیرید، چه چیزی این واقعیت را توضیح می‌دهد که ممکن است شخصی حتی با جذاب‌ترین و با ملاحظه‌ترین شریک‌ها از این عارضه رنج ببرد؟

چنین مثال‌هایی نشان می‌دهند که اگر می‌خواهیم تصویر کامل‌تری داشته باشیم، باید عوامل دیگری را نیز بررسی کنیم. اگر مایلیم بدانیم چرا رابطه جنسی باعث ایجاد احساس ناخوشایند در ما می‌شود، باید به رشد روانی خود نگاه کنیم.

میل جنسی جزئی جدایی‌ناپذیر از طبیعت انسان است که هم می‌تواند منشا لذت‌های فراوان و هم ریشه بسیاری از رنج‌ها باشد. با وجود آنکه بسیاری از افراد تصور می‌کنند به اندازه کافی در مورد رابطه جنسی تفکر کرده‌اند، این موضوع همچنان با ابهامات و ناراحتی‌هایی همراه است. افزایش آگاهی در مورد میل جنسی و درک انگیزه‌های درونی، می‌تواند به افراد کمک کند تا روابط شخصی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنند.

روابط طولانی‌مدت اگرچه مزایای بسیاری دارند اما با گذشت زمان ممکن است با چالش‌هایی همچون کاهش میل جنسی مواجه شوند. عادت کردن به حضور شریک زندگی و دیدن او به عنوان عضوی از خانواده می‌تواند جذابیت‌های اولیه رابطه را تحت‌الشعاع قرار دهد. برای احیای شور و حرارت اولیه در رابطه، پیشنهاد می‌شود که به جای نگاه کردن به شریک زندگی با دید عادی روزمره، سعی کنید او را با نگاهی هنرمندانه و دقیق مورد ارزیابی قرار دهید. اختصاص دادن زمانی کوتاه در طول روز برای تمرکز بر ویژگی‌های مثبت و جذاب شریک زندگی، می‌تواند به تقویت پیوند عاطفی و احیای احساسات اولیه کمک کند.