جلد کتاب دوپامین، مولکولی با خواص شگفت‌انگیز

کتاب دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز

چگونه یک ماده‌ی خاص در مغز می‌تواند فرایندهای عشقی، جنسی و خلاقیت را ایجاد کند و مسیر سرنوشت نوع بشر را تعیین کند.

نویسندگان:
دانیل ز. لیبرمن، مایکل ای. لانگ
(Daniel Z. Lieberman and Michael E. Long)
15 نفر در حال مطالعه این کتاب هستند.

کتاب دوپامین، مولکولی با خواص شگفت‌انگیز (۲۰۲۰) نشان می‌دهد که یک ماده‌ی شیمیایی در مغز چگونه باعث میل و خلاقیت می‌شود و ما را عاشق می‌کند. این کتاب با استفاده از تازه‌ترین یافته‌های روان‌شناسی، علوم اعصاب و مطالعات اجتماعی، نقش این ماده‌ی شیمیایی قدرتمند را در افکار و رفتار ما بررسی می‌کند و توضیح می‌دهد علم چه نکاتی درباره‌ی اعتیاد به مواد مخدر، بیماری‌های روانی و اختلافات سیاسی به ما یاد می‌دهد.

دنیل زد. لیبرمن استاد روان‌پزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه جورج واشنگتن است. او بیشتر از پنجاه مقاله‌ی علمی در حوزه‌ی علوم رفتاری منتشر کرده است. مایکل ای. لانگ نویسنده‌ی برنده‌ی جایزه، سخنرانی‌نویس، فیلمنامه‌نویس و نمایشنامه‌نویس است. او مدرک کارشناسی فیزیک و ریاضیات دارد.

خلاصه کتاب دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز

حاوی 8 ایده کلیدی
The Molecule of More
How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity – and Will Determine the Fate of the Human Race
متن ایده‌های کلیدی کتاب
مقدمه

مقدمه‌ای بر کتاب دوپامین، مولکولی با خواص شگفت‌انگیز

آشنایی با مولکولی که ما را انسان می‌کند.
چه چیزی شما را انسان می‌کند؟ آرزوها و رؤیاهایتان؟ تخیلتان؟ خواسته‌هایتان؟ برنامه‌ها و شور و اشتیاقتان؟ این سؤال ساده نیست. اما یک چیز قطعی است: هر پاسخی که بدهید، به یک مولکول کوچک در مغزتان بستگی دارد: دوپامین. از هر دوهزار سلول مغزی، فقط یکی دوپامین تولید می‌کند. اما اثر این ماده بر افکار و رفتار ما بسیار است. دوپامین هر جنبه‌ای از زندگی انسانی را اداره می‌کند: از اعتیاد تا عاشق شدن، از جنون تا نبوغ. خلاصه کتاب دوپامین، مولکولی با خواص شگفت‌انگیز تازه‌ترین یافته‌های روان‌شناسی، علوم اعصاب و مطالعات اجتماعی را کنار هم می‌آورد تا قدرت این مولکول شگفت‌انگیز را بررسی کند.

 

ایده کلیدی 1

1دوپامین مولکول امکانات است

اگر قبلاً درباره‌ی دوپامین شنیده باشید، احتمالاً آن را ماده‌ی شیمیایی حال‌خوب‌کن مغز می‌شناسید. درواقع، بعد از این‌که پژوهشگری به نام کتلین مانتاگو در سال ۱۹۵۷ برای اولین‌بار دوپامین را در مغز انسان پیدا کرد، دانشمندان خیلی زود آن را «مولکول لذت» نامیدند. چون وقتی دوپامین در مغز فعال است، انسان‌ها دقیقاً حس لذت را تجربه می‌کنند.
پژوهش‌های بعدی روی موش‌ها نشان داد که فعالیت دوپامین هنگام دریافت غذای خوشمزه به اوج می‌رسد. دانشمندان بخش‌های مغز مرتبط با این واکنش را مدار پاداش دوپامینی نام‌گذاری کردند. این اسم از نظر علمی ساده است؛ اما تا حدی گمراه‌کننده است؛ چون دوپامین فقط به محرک و پاداش مربوط نمی‌شود.
معلوم شده که دوپامین واقعاً برای غذای خوشمزه اهمیتی قائل نیست. درواقع، به هیچ‌چیز پیش‌بینی‌پذیری اهمیتی نمی‌دهد. دوپامین وقتی آزاد می‌شود که با چیزهای جدید، غیرمنتظره و هیجان‌انگیز روبه‌رو می‌شویم. هرچه آن چیز بزرگ‌تر و بهتر باشد، مغز دوپامین بیشتری ترشح می‌کند و ما لذت بیشتری احساس می‌کنیم. بالاترین میزان این حس زمانی است که دچار خطای پیش‌بینی پاداش می‌شویم؛ یعنی وقتی نتیجه‌ای بهتر از انتظارمان دریافت می‌کنیم. به لحظه‌ای فکر کنید که حساب بانکی‌تان را چک می‌کنید و می‌بینید پول بیشتری دارید؛ همان حس سرخوشی دوپامین است.
اخیراً دانشمندان پیشنهاد داده‌اند که مغز ما جهان را به دو بخش نزدیک و دور تقسیم می‌کند. هر چیزی که به ما نزدیک است، یعنی چیزهایی که در لحظه می‌توانیم لمس کنیم، ببینیم یا حس کنیم، در دسته‌ی نزدیک قرار می‌گیرد. و هر چیزی که در دسترس فوری ما نیست، چه به معنای واقعی چه استعاری، جزو بخش دور حساب می‌شود. دوپامین ما را به چیزهایی که در بخش دور قرار دارند، جذب می‌کند و برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کنیم. این ماده شکارچی را به دنبال شکار فراری می‌کشاند، کارمند اداره را مجبور می‌کند برای ترفیع اقدام کند و خریدار را به خرید ماشین قدرتمند می‌کشاند.
از نظر تکاملی هم منطقی است. غذایی که همین حالا جلوی ماست، داریم. اما غذایی که هنوز نداریم ممکن است زندگی یا مرگ ما را تعیین کند. برای همین است که دوپامین طوری تکامل یافته که ما را به دنبال آرزوهایمان بفرستد.

 

ایده کلیدی 2

2دوپامین ما را هم عاشق و هم دل‌سرد می‌کند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
ایده کلیدی 3

3مواد اعتیادآور سیستم دوپامین ما را از کار می‌اندازند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
ایده کلیدی 4

4دوپامین کنترلی کمک می‌کند خواسته‌های دوپامینی را مهار کنیم

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
ایده کلیدی 5

5دوپامین ممکن است نابغه‌ی خلاق یا بیمار روانی ایجاد کند یا هر دو

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
ایده کلیدی 6

6سطح دوپامین ما بر باورهای سیاسی‌مان تأثیر می‌گذارد

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
ایده کلیدی 7

7دوپامین باعث شد انسان‌ها جهان را فتح کنند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
ایده کلیدی 8

8خوشبختی یعنی پیدا کردن تعادل بین هیجان‌های دوپامینی و آرامش مواد شیمیایی «اینجا و اکنون»

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
خلاصه نهایی

پیام کلیدی کتاب

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا
وارد حساب کاربری خود شده و اشتراک تهیه کنید.
نظرات و دیدگاه‌های شما
1 دیدگاه

یک پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کتاب‌های مشابه
لوگوی اکوتوپیا کامل

پلن‌های اشتراک

مجموعه‌ای از بهترین و جدیدترین خلاصه کتاب‌ها در موضوعات مختلف
در کاروان 16108 همسفر کتاب‌خوان، جایتان خالی است
لوگوی کتابخانه اکوتوپیا

اشتراک 1 ماهه

119,000 تومان
محبوب‌ترین
لوگوی کتابخانه اکوتوپیا

اشتراک 3 ماهه

ماهانه 71,350 تومان
214,000 تومان
357,000 تومان
به‌صرفه‌ترین
لوگوی کتابخانه اکوتوپیا

اشتراک 6 ماهه

ماهانه 53,500 تومان
321,000 تومان
714,000 تومان