جلد کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی

کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی

الگوهای شخصیتی اصولی که به شما می‌گویند چگونه زندگی خود و دیگران را بهتر کنید

نویسنده:
گرچن روبین
(Gretchen Rubin)
8 نفر در حال مطالعه این کتاب هستند.

کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی (۲۰۱۷) چهار نوع الگوی شخصیتی را معرفی می‌کند. هر کدام از این الگوها نشان می‌دهد که هر کس چطور با انتظارات و خواسته‌های روزمره‌ی خود مواجه می‌شود. گرچن روبین با گسترش فصل اول کتابش، «بهتر از قبل»، که درباره‌ی عادت‌هاست، راهکارها و پیشنهادهایی دارد تا به شما کمک کند تمایلات خود و اطرافیانتان را بهتر بشناسید.

گرچن روبین نویسنده‌ای مشهور است که میلیون‌ها نسخه از کتاب‌هایش در سراسر جهان فروخته شده است. او در نوشته‌هایش تلاش دارد ماهیت انسان را بررسی کند تا هر کسی بتواند خود را بهتر بشناسد و زندگی شادتری داشته باشد. از کتاب‌های پرفروش او می‌توان به «پروژه‌ی خوشبختی» و «بهتر از قبل» اشاره کرد.

خلاصه کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی

حاوی 10 ایده کلیدی
The Four Tendencies
The Indispensable Personality Profiles That Reveal How to Make Your Life Better (and Other People’s Lives Better, Too)
متن ایده‌های کلیدی کتاب
مقدمه

مقدمه‌ای بر کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی

این چهار نوع شخصیت چطور در اطرافیان شما دیده می‌شوند؟
شما چطور به انتظارات جواب می‌دهید؟ شاید این سؤال ساده باشد؛ اما با کمی دقت، چیزهای زیادی یاد می‌گیریم. درواقع، جواب این سؤال نه‌تنها باعث می‌شود خودمان را بهتر بفهمیم؛ بلکه درکمان از دیگران هم بیشتر می‌شود. در خلاصه کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی می‌خوانید که آدم‌ها چطور به انتظارات (چه انتظارات خودشان و چه دیگران) جواب می‌دهند. این جواب‌ها چهار دسته می‌شوند: حامیان، پرسشگران، وظیفه‌شناسان و یاغیان. در این خلاصه می‌فهمید که هر کدام از این دسته‌ها چه ویژگی‌هایی دارند و چطور شناخت بهتر خودمان می‌تواند به ما کمک کند تا بهتر کار کنیم و روابط بهتری داشته باشیم. هدف این خلاصه، دسته‌بندی و محدود کردن آدم‌ها نیست؛ بلکه می‌خواهد به ما کمک کند تا از تمام توانایی‌هایمان استفاده کنیم.

ایده کلیدی 1

1 چهار گرایش نشان می‌دهند که ما چطور هستیم و چطور به انتظارات جواب می‌دهیم

یک روز، گرچن روبین با دوستش ناهار می‌خورد که حرفشان به ورزش کشید. دوستش فکر می‌کرد وقتی در مدرسه عضو تیم دو و میدانی بود، به‌راحتی وقت برای دویدن پیدا می‌کرد؛ اما حالا نمی‌تواند. نداشتن وقت، بهانه‌ای همیشگی برای انجام ندادن کارهاست؛ اما برای اینکه بفهمید چرا بعضی کارها سخت هستند، باید با چهار گرایش آشنا شوید. این چهار گرایش به نحوه‌ی جواب دادن ما به دو نوع انتظار ربط دارند: انتظارات بیرونی (محل کار و جامعه) و انتظارات درونی (انتظاراتی که خودمان از خودمان داریم). دسته‌ی اول، حامیان هستند. آن‌ها هم انتظارات خودشان و هم انتظارات دیگران را به‌خوبی انجام می‌دهند. دسته‌ی دوم، پرسشگران‌اند؛ آن‌ها کارهایی را انجام می‌دهند که خودشان می‌خواهند؛ اما با انتظارات دیگران مشکل دارند. دسته‌ی سوم، وظیفه‌شناسان هستند؛ آن‌ها کارهایی را که دیگران از آن‌ها می‌خواهند، خوب انجام می‌دهند؛ اما کارهایی را که خودشان می‌خواهند، نمی‌توانند انجام دهند. دسته‌ی چهارم، یاغیان‌اند که با هر دو نوع انتظار مخالفند. دوست روبین وقتی مربی و تیم داشت، خوب می‌دوید؛ اما حالا تنهایی وقت نمی‌گذارد. او نمونه‌ای از یک وظیفه‌شناس است که به یک نفر دیگر نیاز دارد تا به او بگوید چه کار کند. همان‌طور که در ادامه‌ی خلاصه کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی می‌بینیم، هیچ‌کدام از این گرایش‌ها بد نیستند و قرار نیست شما را محدود کنند یا باعث شوند همیشه مشکل داشته باشید. این گرایش‌ها ابزاری برای شناخت بهتر خودتان و اطرافیانتان هستند تا بتوانید آدم‌های با اعتمادبه‌نفس‌تر و موفق‌تری باشید.

ایده کلیدی 2

2 حامیان، آدم‌های قابل‌اعتمادی هستند که به خودشان اهمیت می‌دهند؛ اما مشکلاتی هم دارند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 3

3 به حامیان باید دستورالعمل‌های واضح داده شود و وقتی آن‌ها ناراحت می‌شوند، بهترین کار درک کردنشان است

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 4

4 پرسشگران خیلی به برآورده کردن خواسته‌های دیگران اهمیت نمی‌دهند؛ این ویژگی‌شان هم می‌تواند مفید باشد و هم دردسرساز

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 5

5 پرسشگران به دلیل و منطق واضح نیاز دارند؛ دوست ندارند از آن‌ها سؤال شود و باید از بعضی کارهای خیلی پیچیده دوری کنند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 6

6 وظیفه‌شناسان در انجام کارهایی که خودشان می‌خواهند، مشکل دارند؛ اما می‌شود با کمک یک عامل بیرونی این مشکل را حل کرد

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 7

7 قرار گرفتن در دسته‌ی وظیفه‌شناسان می‌تواند از همه سخت‌تر باشد؛ بنابراین این افراد می‌توانند بیشترین فایده را از شناخت چهار گرایش ببرند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 8

8 یاغیان در برابر هر نوع انتظار و دستور گرفتن مقاومت می‌کنند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 9

9 یاغیان ممکن است کمی سختی بکشند؛ اما راه‌هایی برای انجام کارهایشان پیدا می‌کنند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ایده کلیدی 10

10 مهم نیست چه گرایشی دارید؛ شناخت خودتان به موفقیت در کار و زندگی کمک می‌کند

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
خلاصه نهایی

پیام کلیدی کتاب

برای مشاهده این بخش از محتوا، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
نظرات و دیدگاه‌های شما
1 دیدگاه

یک پاسخ

  1. به نظرم باید نسخه کامل این کتاب رو چندین بار بخوانم تا هم به خودشناسی و دگرشناسی نزدیک شوم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کتاب‌های مشابه
اثر هربرت جولی و کارولین لمبرت
اثر ایگناچیو پالاسئوس هورتا
اثر چلسی فگان و لورن ورهیج
لوگوی اکوتوپیا کامل